Bij klachten in de bekkenregio kunt u denken aan pijn in de lage rug, het heupgewricht de buik of de bekkenregio zelf. Naast pijn kunnen er problemen ontstaan met plassen, de ontlasting of geslachtsgemeenschap. Bekkenbodemproblemen kunnen tijdens of na een zwangerschap ontstaan, doordat de banden in het bekken overbelast zijn. Dan is het belangrijk de spieren te versterken.

Toch komt dit niet alleen voor bij vrouwen, ook mannen kunnen last hebben van bekkenproblemen. Veel voorkomende gewrichtsproblemen in de bekkenregio hebben te maken met het heupgewricht. De heup is een belangrijk gewricht om goed te kunnen bewegen en kenmerkt zich bij problemen vaak door pijn in de lies. Ook kan er sprake zijn van slijtage aan de heup (artrose).

Beweegprogramma voorafgaand aan een nieuwe knie- of heupprotese 

Lees voor meer informatie: https://www.fysiocentrumhoogland.nl/wp-content/uploads/2022/05/Folder-BiBo-knie-en-heup-def.pdf