Heeft u last van overgewicht of obesitas of heeft u de diagnose (pre)diabetes gekregen, dan kunt u bij Fysio Centrum Hoogland terecht voor een speciaal leefstijlprogramma. Onze praktijk is medeoprichter van het programma KeiVitaal en werkt meer met het programma Slimmer. Beide programma’s richten zich op het verbeteren van uw leefstijl. Dit doet onze fysiotherapeut samen met uw huisarts, een diëtist en leefstijlcoach.

Samen met de fysiotherapeut bespreekt u uw beweegervaring, uw wensen en mogelijkheden om te bewegen. Hij of zij neemt ook een inspanningstest bij u af waarmee uw uithoudingsvermogen wordt getest. U krijgt een beweegadvies en dit wordt afgestemd met de praktijkondersteuner.

In de intake kiest u samen met de fysiotherapeut, aan de hand van uw beweegplan een voor u geschikt beweegprogramma. Dat kan zelfstandig zijn, onder begeleiding van de fysiotherapeut of in een beweeggroep. Het doel van het beweegprogramma is dat u uiteindelijk zelfstandig kunt bewegen bij u in de buurt.