Diabetes

Regelmatig bewegen en een gezonde leefstijl is belangrijk voor mensen met diabetes. Hierdoor kunt u minder medicijnen nodig hebben en functioneert u beter. Onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut bieden wij het ‘Beweegprogramma Diabetes’. Dit gebeurt op individuele basis en in groepsverband. In een veilige omgeving inspireert de fysiotherapeut u tot bewegen en leidt u op in zelfstandig verantwoord bewegen. Dat doen we op een manier die voldoening geeft, waar plezier aan kan worden beleefd en die de kwaliteit van leven verbetert. Dit programma richt zich primair op beweegtherapie; daarnaast wordt veel aandacht geschonken aan motivatie, kennis, psychische componenten en bijkomende problemen als vermoeidheid en beperkingen van het lichaam. 

Overgewicht

Fysio Centrum Hoogland is medeoprichter van het Amersfoortse overgewichtprogramma’s ‘KeiVitaal’ (www.keivitaal.nl) en ‘Slimmer’, (www.nogslimmer.nl) waarbij u onder professionele begeleiding werkt aan een gezonde en actieve leefstijl. Bewegen en voeding staan daarbij centraal. Het is de bedoeling dat uw gezondere leefstijl, na het volgen van het programma, geïntegreerd is in uw dagelijkse leven. Alleen dan is de kans groot dat u het blijft volhouden. Uw leefstijladviseur en fysiotherapeut zullen u al vroeg in het programma stimuleren op zoek te gaan naar een vorm van beweging die bij u past.